El arte de la respiración

Respirar es un arte que ustedes pueden practicar constantemente durante todo el tiempo. No solo determina la frecuencia de sus emociones y establece la dimensión de sus pensamientos, sino que también permite alargar el tiempo efectivo de la realidad, similar a un elástico que puede ir extendiéndose y que en este caso nunca se rompe, pasa a ser fractal. Y al referirnos a un fractal, les invitamos a que imaginen un elástico compuesto por muchos puntos, pero que al estar totalmente contraído, pareciera ser simplemente una banda elástica donde no se aprecian esos puntos. Sin embargo al estirar esa banda elástica ustedes pueden observar un sinfín de puntos, esferas que no eran visibles antes cuando la banda estaba contraída. Esto equivale al tiempo. El tiempo se “contrae” o se “alarga” según su respiración.

Cuando nuestra forma de respirar dura poco tiempo entre inhalación y exhalación, la intensidad aumenta y el tiempo se acorta. Así también la frecuencia cerebral aumenta, se percibe conscientemente menos información del medio ambiente y las emociones bajan de frecuencia vibratoria. Todo lo contrario sucede cuando aumentamos los tiempos de inhalación y exhalación.

Cuando la banda elástica se va alargando aparecen las esferas y si cada uno de ustedes entran visualmente a cada una de ellas, podrían ver nuevamente la banda elástica, lo que es similar a correr en círculos y volver al mismo punto de origen. Al acercarse a la banda elástica volverán a ver las esferas, similares a estar expandiendo la banda elástica. Esto es lo que se conoce como un fractal y nuestro tiempo es fractal. Para comprenderlo mejor la tarea es ir al interior y allí aprender a volverse muy, muy pequeños para luego volverse muy, muy grandes; entonces para ser infinitamente pequeños hay que volverse infinitamente grandes, para ser infinitamente grandes hay que volverse infinitamente pequeños; y para ello hay romper la falsa ilusión de los tamaños, las distancias y el espacio. Para disolver la holografía hay que entender que es una ilusión, y la respiración nos aleja de la falsa ilusión.

El pranayama es el arte de alargar, extender y, el prana es aire, vida, esencia, sustancia de vida. Buda enseñó que el pranayama, fue su principal técnica para poder iluminarse y no es otra cosa que respirar, entendiendo que al igual que el yoga, hay un sinfín de pasos y combinaciones, posturas y distintos movimientos, pulsos, frecuencias e intensidades respiratorias que equivalen a la música y al sonido. Ya que al ustedes movilizar su respiración movilizan su fuego interno. El día que se transmitió esta canalización hicimos una práctica de pranayama en donde activamos el virya, una forma de ayudar a sublimar la energía, la vitalidad, y el vigor, desbloqueando los canales que están bloqueados, que solo se han dirigido a nuestra autodestrucción. Esta práctica ha generado un fuerte despertar en los últimos tres a cinco años, permitiéndonos traerles información a ustedes de forma inesperada.

Los grupos de almas que han despertado en este tiempo han comprendido gradualmente que hay un sendero y en esta época no se dirige a ningún ser humano en particular. Esto nos informa que no hay nadie a quien seguir, no hay ningún profeta, ni gurú, ni líder espiritual, sino que son todos hermanos y hermanas caminando un mismo sendero, algunos despertando antes, otros despertando después. Sin embargo, todos y todas por igual caminando el mismo sendero. Hay quien ya levantó la mirada antes que usted y usted a la vez ha levantado la mirada antes que otro, es un efecto en cadena, los primeros grupos que despertaron por consecuencia del alma, acción, causa y efecto, están despertando a los otros grupos y así, los grupos que ya despertaron hace cinco años, hace tres años, hace dos años, y los grupos que despertarán este año con fuerza comenzarán a despertar a los próximos grupos de los venideros ciclos y así sucesivamente. Esto con el fin de poder despedir a las almas más viejas que están encarnando en este planeta, refiriéndome a los adultos mayores que habitan esta tierra, de la mejor forma posible con el mayor entendimiento y compasión. ya que gran parte de la humanidad no comprenderá el nuevo tiempo, refiriéndonos a todas las almas encarnadas anterior al año 1950, es decir, las personas de mayor edad y con esto nos referimos: a una frecuencia es fija al antiguo paradigma, a la antigua tierra y nosotros llegamos a ellos con el lenguaje que a esas personas les es necesario, les hablamos desde una perspectiva más religiosa y llegamos a través de simbologías, de rituales, de estructuras. Que para las nuevas almas que están llegando es similar a un dogma muy antiguo y para los grupos que están despertando, encuentran que todos los rituales antiguos, los dogmas antiguos de sus padres, sus abuelos, sus ancestros, son una piedra en el camino, que entorpecen su evolución, porque ellos ya están directamente en contacto con la fuente, algo que las generaciones más antiguas rechazaban, negaban y se resisten a comprender; no todos los grupos son así, sin embargo, estamos totalmente conscientes de que la mayor cantidad de personas que conforman la etapa de adultez mayor están viviendo este proceso de esta forma, así lo entendimos desde el inicio y es perfecto que sea así.

En este sentido, les pedimos compasión a sus congéneres y que no los intenten convencer de nada, no hay nada de que convencer a nadie, se lo repetimos con mucho amor, los guías no venimos a entregar un nuevo canon bíblico, no venimos a profesar una nueva religión, no venimos a profesar el hecho: que tengan que creer en nosotros, en los canales, en nada similar, no es ninguna religión, ni tampoco una no religión, estamos volviendo al tiempo tribal, un tiempo donde nos sentamos a conversar con ustedes. Para ello hemos utilizado distintos puentes, las estrellas han sido el más importante durante toda la época humana, principalmente desde la época de aries, luego en piscis, perfeccionamos la comunicación, una vez que nos alejamos por razones que en esta canalización no mencionaremos, pero que sí luego les mencionaremos, les contaremos la historia en detalle, en perfecto detalle, y es ayudaremos a ordenar la visión galáctica, una visión terrestre, que les permita comprender su visión personal, para que luego puedan soltar ese paradigma, que se ha transformado en un karma arraigado y es la comprensión de lo que ustedes llaman su origen. Cuando no lo hay, lo que hay es una multidimensionalidad que es eterna, que desde su dimensión, la llave y la puerta es la respiración.

La respiración llevada a la meditación, es el verdadero arte del descubrimiento interior, no hay mayor práctica que la meditación, no ha habido y no la habrá. Considérenlo un principio, un conocimiento que pueden honrar y practicar. Hay muchas formas de llegar a la meditación, mientras más livianos lleguemos a la meditación más rápido ascenderemos en su consciencia, mientras más densidad llevemos a la práctica, más nos costará trascender la densidad emocional y psíquica, hay que acceder al poder que nos da la respiración.

Hay distintos niveles, similar a una escalera que ustedes van a ir percibiendo en sus meditaciones, donde en primer grado van a encontrar lo que en el Ayurveda se menciona por manas; una mente inferior ligada a la supervivencia, a las nociones de tiempo y espacio. ¿Qué he hecho antes en mi práctica? ¿Cómo me siento en el momento de mi práctica? ¿Qué voy a hacer una vez terminada mi práctica?.

Está el tiempo lineal mencionado junto con la mente y las emociones, que se ligan a esa estructura de tiempo, luego está la percepción inmediata del medioambiente donde los cinco sentidos comienzan a procesar la información y a interpretarla, es una dimensión que en paralelo comienza a distraernos, para finalmente, contar con un cuerpo que comienza a reflejar una incomodidad y para la gran mayoría de las personas, meditar significa evitar esos aspectos, cuando aquello no es la meditación sino tan solo un entrenamiento previo para meditar. Por ende, hay un grupo de personas, que sin saber meditar, dicho así, hablan de que la meditación no es dejar la mente en silencio porque aquello es imposible, ha sido imposible para esas personas, más no es imposible desde la meditación, la cual puede ser descrita de muchas formas y ninguna sería válida porque todas serían mente, similar a querer definir lo incognoscible, el akasha, lo infinito, que es donde la mente consciente humana, se fundé con la fuente en lo infinito, volviéndose un silencio eterno y perpetuo sin definición, sin tiempo, sin espacio. Para llegar livianos a través de la meditación ustedes deben descargarse antes y con descargarse no nos referimos a que pierdan su energía vital, su virya, nos referimos al contrario a que se descargen energéticamente.

Les hemos compartido que escribiendo pueden descargarse emocionalmente, y las emociones que los perturban durante sus meditaciones ya no los encontrarán. Sus emociones habrán encontrado un lugar en sus hojas, en su despacho, en cada palabra, tendrán un lugar y habrán sido oídas, por lo que estarán en paz. El pensamiento se puede descargar por ejemplo: trotando, haciendo actividad física, donde altos niveles de cortisol y estrés, serán transformados hacia una dopamina que se mantendrá durante horas, similar a una potente taza de café con cafeína. Si ustedes, sumado a ello, se duchan con agua helada, bajarán la temperatura de sus cuerpos obteniendo una mente crística, junto a una consciencia sólida, impenetrable frente a cualquier estímulo del medioambiente. Se volverán fuertes, estoicos, angelicales de alma y de mente, el cuerpo pasará a un segundo plano, la mente pasará a un segundo plano, ya no se identificarán con sus pensamientos y lograrán comprender que no todo lo que piensan es cierto y que no todo lo que sienten es verdaderamente importante, pasarán a ver sus pensamientos como un pájaro más en el cielo, sin intentar capturarlo, sin intentar entenderlo, lo dejarán volar simplemente, lo dejarán en libertad, y sus emociones, como un río fluyendo por la montaña, encontrarán el cauce hasta llegar al mar de forma natural. No está bajo su control el vuelo del pájaro, ni el agua del río y así seguirán simplemente respirando, únicamente respirando con una tierra quieta, con un cuerpo estable, fijo, donde gradualmente la mente irá encontrando su quietud, su hogar, el silencio, lo natural.

Una vez hayan trascendido la primera dimensión anteriormente descrita, comenzarán ahora a descender a un estado de mayor frecuencia, equivalente a los sueños, donde los primeros practicantes comienzan a decir que se duermen o tienen sueño; hay otros grupos que pierden aquí la práctica, aún habiendo trascendido la primera dimensión, porque al no tener una suficiente energía vital y con la práctica de malos hábitos, por ejemplo: los alimenticios, las adicciones, que se traducen en un mal dormir, a un mal comer y/o un sedentarismo, con estos erróneos hábitos terminaran por dormirse en su práctica. Cuando lo que se busca es precisamente la técnica de mantener los ojos entreabiertos, mitad abiertos, mitad cerrados, manteniendo la respiración fija y la concentración en el entrecejo, esto es lo que nos va a permitir seguir practicando mientras nuestros cuerpos van aparentemente quedándose dormidos, es necesario entrar a la dimensión del sueño, de eso se trata, estaremos a un tercio de la puerta con la muerte y en ese estado consciente, debemos continuar.

Padmasambhava muy bien nos enseñó en el libro "El Bardo Thodol", los caminos de la mente que llevan a los senderos de la reencarnación, el gran libro de la vida y de la muerte tibetano, equivalente al libro egipcio de los muertos, al libro de la vida, al libro del amanecer, al libro de la luz, se llega meditando, estando vivos, es el mismo sendero, salir del cuerpo, más que una alegoría para seguir fantaseando con las formas, ahora en el astral, es precisamente evitar las formas que ahora estarán en la mente. Las plantas sagradas llevan a potenciar las formas de lo astral, lo que nosotros les estamos diciendo, es que trascienden todas las formas incluso lo astral, este es otro medioambiente distractor. Simplemente, en la quietud está la mayor fuerza de la luz, en una mente quieta reside Dios. Ustedes hablan y hablan de la luz, se envían luz constantemente, la mayor fuerza de la luz es la quietud, que equivale a su mayor nivel de movimiento, tal así que se percibe totalmente quieta. Si ustedes pueden tener algún grado de movimiento mental, emocional, físico, entonces no están en su máximo nivel de energía.

En la quietud los dos hemisferios se sincronizan, los dos cerebros pasarán a ser uno, lo racional y lo abstracto, lo masculino y lo femenino pasarán a volverse ahora una sola mente, de la misma manera su mente y cuerpo se volverán un solo ser, y su alma y su cuerpo físico se volverán un solo ser, así como toda nuestra unidad humana y espiritual, nuestra alma y nuestro ser encarnado pasarán ahora a formar un solo ser con el universo y con la gran fuente, donde es el silencio el puente de transmisión, sin división, sin separación. La raíz de la ilusión del conflicto, la percepción de quién observa, de quién está rechazando, aceptando, de quién está en la dualidad, debe ser trascendida hacia la unidad y esto es posible gracias a la meditación y gracias al arte de la respiración.

Es importante que logren comprender que pueden llegar descargados a sus prácticas, para que sus prácticas sean más efectivas, si vamos a jugar a la pelota, no comeremos un kilogramo de fideos cuarenta minutos antes, ya que no podríamos jugar bien a la pelota, esto es lo mismo, es un entrenamiento meditativo. Los mejores meditadores, los mejores monjes fueron los mejores guerreros porque entendieron que el arte de la mente es el mismo arte del cuerpo, los mejores guerreros fueron quienes mantuvieron el mejor cultivo de sus mentes; equivalente a quién logra dominar su mente logra dominar su cuerpo y quién logra dominar su cuerpo logra dominar la materia. Lo que equivale a la mente, es lo solar y lo lunar, se entrelazan sus mundos formando un solo mundo. Cuando la unidad se integra en cada uno de ustedes a través de la respiración consciente, una respiración que se va volviendo sagrada, divina y sublime, en donde los mundos superiores y los mundos inferiores se entrelazan y el espejo de lo interno se refleja en lo externo, ustedes ya saben esta teoría, se les está invitando en esta época a que ahora la practiquen teniendo todos los astros, el puente de los dioses antiguos, equivalentes a los ángeles en la materia, a que reciban todas las vibraciones astrológicas divinas, a las plantas que equivalen a ello, que no perturben su mente con ninguna sustancia, con ningún producto, tienen más químicos de los que necesitan y no ocupan ninguno de ellos en sus mentes, la respiración es el puente, la mente modifica la materia, la mente modifica el cuerpo.

Ahora, visualicen un limón con perfecto detalle, imagínense que parten el limón, vean su jugo y sientan sus glándulas gustativas, su cuerpo, su biología, ustedes le llaman placebo para bajarle el perfil, es un eufemismo al poder de la mente, para no trascender como humanidad, se cuelgan de la ciencia, cuando podrían volver una práctica maestra, lo que les está diciendo en su cuerpo su propia mente, vayan más rápido, ese es el llamado. La respiración modifica la mente y es la mente la que modifica el cuerpo, para modificar el cuerpo que equivale a la materia, es necesario modificar la mente y la mente se modifica, modificando la respiración y a través de esta se absorbe el prana de vida, que está en todo el universo, en toda la fuente y es la puerta a la multidimensionalidad de todas las encarnaciones, de todas sus vidas, de nuestra unicidad.

Estas son mis palabras, mi nombre es Maitreya, estoy para servirles, soy su corazón, su mente, su alma. Aquel que me busque me reconocerá inmediatamente, sabrá quién soy. Agradecido de compartir con ustedes. Maitreya.